Aqua Fitness

Aquafitness ist eine Allroundgymnastik im Flachwasser, bei der Sie sich richtig austoben können.
Es verbessert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur und Kondition auf und schult Körperwahrnehmung und Reaktionsvermögen. Durch den Wasserwiderstand erhält Ihr Körper, mit jeder Bewegung eine intensive, straffende Massage.

 

  • Samstag um 11.00 Uhr - 11.45 Uhr
  • Samstag um 12.00 Uhr - 12.45 Uhr
  • 8 Stunden
  • Kosten: 55,00 Euro
  • Anmeldung und Infos bei Ina Wutke, 05302/804820