Aqua Fitness
Aquafitness ist eine Allroundgymnastik im Flachwasser, bei der Sie sich richtig austoben können.
Es verbessert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur und Kondition auf und schult Körperwahrnehmung und Reaktionsvermögen. Durch den Wasserwiderstand erhält Ihr Körper, mit jeder Bewegung eine intensive, straffende Massage.
- Samstag um 11.00 Uhr - 11.45 Uhr
- Samstag um 12.00 Uhr - 12.45 Uhr
- 8 Stunden
- Anmeldung und Infos bei Ina Wutke, 05302/804820