Leistungsgruppe 2

Trainer: Christof Hellmann

Trainingszeit: Dienstags und Donnerstags von 19 - 20 Uhr

 

Wenn du in die Leistungsgruppe 2 kommst, beherrschst du grundsätzlich bereits alle 4 Schwimmlagen und bist bereit, jetzt richtig Gas zu geben.
Wir verfeinern weiter deine Technik sowohl des Schwimmstils, als auch der Starts und (Roll-) Wenden und beginnen mit Kraft- und Ausdauertraining, das dich auf die Leistungsgruppe 1 vorbereitet.
Abhängig davon, wie techniklastig die einzelnen Trainingsstunden sind schwimmen wir bis zu 2000m in einer Stunde.