Aqua Jogging

Im Wasser übt und trainiert es sich leichter als an Land. Der Aquajogging-Gürtel hält Sie schwerelos im Wasser und Gelenke, Sehnen und Bänder werden schonender bewegt und gedehnt, die Muskulatur jedoch intensiv gekräftigt. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Gefäße aus und die Durchblutung wird angeregt.

Aquajogging ist ein effektives Ausdauertraining.

  • Sonntag um 19.00 Uhr - 19.45 Uhr
  • Sonntag um 20.00 Uhr - 20.45 Uhr
  • 8 Stunden
  • Kosten: 55.00 Euro
  • Anmeldung und Infos bei Ina Wutke, 05302/804820